پیری زودرس
مصرف الکل و کافئین
نوشیدن بیش از حد الکل، بدن را کم آب می‌کند. با گذشت زمان، این کمبود آب بدن باعث افتادگی و از بین رفتن فرم پوست می‌شود.
کافئین ممکن است تأثیر مشابهی داشته باشد، اگرچه تحقیقات متناقضی در مورد این‌که آیا مصرف روزانه قهوه باعث ایجاد چین و چروک می‌شود، وجود دارد.
رژیم غذایی
برخی از منابع معتبر نشان می‌دهد که داشتن رژیم غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده می‌تواند به مرور زمان به پوست شما آسیب برساند.
فشار روحی
یک سبک زندگی پرتنش می‌تواند باعث تغییرات التهابی در بدن شما شود همچنین به عادات خواب شما آسیب برساند. با استناد به یک منبع مطمئن هورمون‌های استرس و ایجاد التهاب می‌توانند بدن شما را سریع‌تر پیر کنند.
عادت‌های خواب
خواب به بدن شما فرصتی می‌دهد تا سلول‌ها را تازه و دوباره تولید کند.
حداقل یک مطالعه با منبع معتبر نشان داده است که کیفیت پایین خواب با افزایش علائم پیری و کاهش عملکرد پوست ارتباط دارد.
